先日、チャクラワークありがとうございました。応用と実践に入り、あと一回で終了とのこと、美怜先生より言われ感慨深いものがありました。第1チャクラから第8チャクラまで下から積み上げていくワークは、当初始めた頃の私が想像していたものと違っています☺️2020年11月からスタートして4年です。この月日と共に私のチャクラも1から一歩ずつ積み上げてきたんだなーと🌸何が1番変わったかと言うと、自分と向き合う生活へと変化していきました。生活習慣の改善が目に見えてわかる部分です。
ここまでくると、とりあえず毎日実践しかないなと思いますし、見えないものを相手にするから、同じルーティンでやってますが、毎日同じではないです。自分の身体の中の細胞と言うか、それが宇宙と言うのか。対話する感じがします☺️瞑想、アフォメーション、神様ご先祖さまへご挨拶は習慣となり、私にはなくてはならないものになってます。瞑想では、音楽と呼吸が大事です。呼吸法もいろいろ教えて頂き、深い呼吸は意識しないと自然にはやらないので、これだけでも毎日やり続ける習慣は、私の体と心を健やかにしてくれてます。
また、インナーチャイルドとも深い関係があるのだとわかりました。合わせてインナーチャイルドの瞑想もしますと、封じ込めていた感情がでてくる感じがします。すごく、それが嫌な自分もいます。だから、封じ込めてきたんだよな、、、けれどこれも私だよ。と認める事が大事なんだと感じました。
そして、その人の口癖からもその方を知る事が出来るんだとわかり、家族や周りの人達もよーく観察していきたいです☺️自分でもわからない自分。家族や友人のが、私をわかっているかも?ですよね。また、次回、お会いできるの楽しみです!
-Sさま
頂いた御言葉を糧に、今後も精進いたします。
九象限はイチから造り直すつもりで取り組むとのことでしたが、もしかしたらこれまでの経験や考えを捨てるつもりでやると出来るかも、と思いました。しかし、なかなか進まないのは、ワタシの中でそのつもりがないからだと感じます。
般若心経も引き続き学ばせていただきました。
識 受 想 行 のうち、「識」がズレていると指摘していただいて、最初は理解できずにいましたが、日々の生活の中で食事をしているとき、顔を洗っているとき、いつもいろいろと考えていること、人と会っているときも、初めて会った人にも、これまでの経験やいい悪いをジャッジしていると、認識にズレがあったことに気づきました。自分が変われば、周りも変わるし、遠くなれば近くにもなる。人との間のキョリも結局はワタシ次第なのだと感じました。
本質は「空」で実体はないこと、エゴがエゴに反応している、分かりつつあるので、引き続き諦めず向き合っていきたいと思います。
今後とも、引き続きよろしくお願いいたします。
-Oさま
最初、インナーチャイルドのお話しを聴いたとき、内容は頭では理解できるのですが、なかなか腑に落とすことができませんでした。また瞑想をしても、インナーチャイルドの姿は見えないし、なかなか入り込めずいままでやってきた瞑想のなかでいちばん集中力がなかったと思います。ですが、推奨映画を見ると理解が進み、お話を聴き直していた何日目だったかに、ふと、インナーチャイルドに向き合わずにきたけれど自分なりによくここまで生きてきたよね、と自分への労いの気持ちが出てきました。
そしてありがたいことにリトリート後の特典セッションを受けることができ、美怜さんが私のインナーチャイルドの通訳をしてくださったのでより腑に落とすことができました。自分のことだから当然ですね(笑)今回受けたことでようやく「愛」に対して恥ずかしいやくすぐったいとか、きれいごとなのでは?などの恥ずかしいとかネガティブな気持ちが薄らいできた気がします。自分が変わるきっかけをいただけたと思っています。おかげさまで今のところ、瞑想が続けられています。これからも継続しようと思っています。今回もリトリートを受けて良かったです。このような機会をくださりありがとうございます。
頂いた御言葉を糧に、今後も精進いたします。
インナーチャイルドワークありがとうございました🙇ワーク中は、眠くなる事か度々あり困りましたのが、あまりに聞きたくない事が多かったのか、逃げたくなってしまったのでしょう…
受講後直後に不思議なシンクロがあり、非常にテンション上がりましたが、この1週間次から次へと出てくる、思い出す?インナーチャイルド達に戸惑っています。あらかじめ、好転反応があると伺っていたので、これか、、、と受け止められることが幸いです。
ワーク後から、私だって「傷ついている」といった強い叫びみたいなものが強くわき出てきましたが、瞑想中にあれっ、と繰り返し傷ついていきた共通するテーマがわかり、それもどうして良いものやら…という感じです。
それと同時に、兄弟や母親、夫のインナーチャイルド達の事を思うと彼らへの理解が深まる気がします。
そして、私がいかに今までインナーチャイルド達を無視してなかったことにはしてきたか…そりゃそうだこんなに平気なふりをしていきてなかったことにしてきたんだもん、魂の声に気がつかないのは当たり前じゃないか…と、思える程です。いまは出てくるインナーチャイルド達に戸惑い、愛の癒しに触れられていないような気がしますが…
根気よく付き合っていきます。オススメ映画、明後日が上映最終日で隣の県しかしてないのてすが、なんとか行きたいです。
ありがとうございました🙇
-Iさま
頂いた御言葉を糧に、今後も精進いたします。
オンラインリトリートありがとうございました😊
前回のインナーチャイルドの時も、なるほどと思う事が多々ありましたが、今回はどうしてインナーチャイルドが産み出されていくのか?がよく理解できました。インナーチャイルド達と共に生きてきた48年間だったのだと感じました。インナーチャイルドは消すのではなく、存在を認めて和解する存在なんだと、前回の時に教えていただいたので、たまに、出てきてくれる子が何人かいます。たぶん、もっとたくさんいるんだと思います。
ワークを終えてから、幼い頃を思いだしました。お腹に入った瞬間からとの事で、私の記憶がない時も、私の中にインナーチャイルドが生まれていたんだと思います。一歳の頃の私は、なかなか髪が生えず伸びず、それを気にしていたそうです。それなのに、赤ちゃんの産毛で筆を作るからと、祖父が私の少し伸びた髪を切ってしまい、それをみた叔父叔母が大笑いしたそうです。私はそれから、出かけるときは、必ず帽子を被らないと出かけなかったと。1歳でも女の子なんです。かなり傷ついたし恥ずかしいと思ったんでしょうね。たぶん、髪は女の命!な恥ずかしがり屋の子が生まれたと思います。もう一つは、母が、〇〇は私のお腹の中に感情を置いて来た。と、幼稚園くらいの時によく言われたのを覚えてます。幼いながらも、私は感情を置いてきちゃったんだーと思いました。この子は、1番よく出てきてくれます。幼稚園の制服姿で、あまり喋らず、眉間にシワを寄せて、表情があまり変わらない子です。高校生くらいになるまで、私は本当に感情が薄い子だと思っていました。実際はそうではないです😆感動しやすいし、よく泣くし、クヨクヨ思い悩み不安になるし、すぐ怒るし、よく喜び笑うし☺️
自分の子育てにも、息子達に言ってはいけない事を言っていただろうし、たくさん、2人の中にもインナーチャイルド達が生まれていると思います💦また、両親の中にも居るんだと、お話からわかりました💦周りもみんなレッスン中!無条件の愛でしか、この子達を癒す事が出来ないのですね。
光ばかりではなく、同じくらい闇も深い、この世は陰陽バランスが大事だというのも納得です。闇もなければ、光も生まれない。昼間と同じくらい夜も大事にしなければと思った次第です。陰は潤いを与えてくれて身体のメンテナンス業務を一手に引き受けてくれる大切なものなんだと思います。
そして、チャクラの学びもインナーチャイルドにリンクしていると実感中です!今まさにインナーチャイルド達の本領発揮の年代との事なのでお陰様で、毎日の瞑想で少しはインナーチャイルド達が癒されているなら嬉しいのですが😆
共に歩んだインナーチャイルド達の存在を認めて、逆に1人じゃない、こんなにたくさんの自分達と一緒に歩んできたんだと、感謝🥲しかないなぁと感じました。私はインナーチャイルド達が居るから、たくさんの感情豊かな私で入れるのかも?とも感じております。手放すのではなく和解ですね。先生からいただいた瞑想を毎日実践していきたいと思います。まずはもっと自分を大事にしたいと思います。ありがとうございました😊
頂いた御言葉を糧に、今後も精進いたします。
オンラインリトリート参加させていただきまして、ありがとうございました。
インナーチャイルドのワークが終わって、
なんと言葉にしたらいいのか。。。まだよく
わからないなですが、とにかくああ〜私の中にいる沢山のインナーチャイルドたちから逃げてきたなと。いうことをまず受けとめることからのスタートになります。いかに内観が大切か、改めて痛感した内容のワークでした。
自分の子供の頃の両親や姉との関係性を沢山思い出しました。苦しかったこと、悲しかったこと、沢山炙り出されてきました。
ああ、だから私ってそうやって生きてきたんだなーとか、いかにインナーチャイルドが癒せずに生きてきたか!思い知りました。
見たくなくて、いっぱい蓋をしてたけど、いまこそ、インナーチャイルドたちと向かい合い
癒し続けなきゃな愛し続けていきたいなと心から思っています。
ちょうど、自分を愛するってどういうことなんだろう?と最近すごく考えていました。
そのことの答えにも近づいていけるヒントが盛り沢山の内容でした。
根深すぎてすぐには難しいかもしれませんが、地道に取り組んでまいります。
現実的な問題とスピリチュアルの融合で
重なり合うのを感じました。重なり合うなかに救いを見た気がします。
純粋に自分へ愛してると言ってあげようと思います。
-Hさま
頂いた御言葉を糧に、今後も精進いたします。
先日はカンナガラワークありがとうございました。
今置かれている状況、新たな時代、今意識するべきことなど日々の生活に直結する大切な学びを今回もさせて頂きました。
とは言ってもカンナガラの学びという軸からは離れることなく、様々な角度から教えて頂きありがとうございます。
課題図書については目が点でした。
お子さんの読書感想文の課題図書にも選ばれる作品ですが、作者が作品を通して伝えたかった理由を読み取ることはできませんでした。
解説して頂くと全て納得ですし難しいことでも無いのですが、そもそも私の思考が凝り固まり発想すらなかったことに残念でした。
しかし様々な視点から物事を見ること、エゴを手放すこと、神を信じ抜くことなど大切なことが短いお話に詰まっていることを知り、気づくことが出来て嬉しかったです。
同じ課題本を読んで意見をワーク内でシェアするのですが、私には思いつかない様な視点でお話してくださるのでとても面白かったです。
何か災害、事件、自分の周りで起きた変化など起こった時に嬉しい、悲しい等の感情だけではなく神様はこの出来事から何を伝えてくださっているのか本当の意味を考えていきたいと思いました。
今回も多くの気づき、学びをありがとうございました。
次回も宜しくお願い致します。
-Nさま
チャクラワークは12年前に第一期を受講させていただきました。
その時の一緒に受講した方との日々は本当に気づきの連続で今でも宝物です。
ですが、月日がたつにつれて、必ず残ってる忘れない箇所もあれば、私の中で水のようにこぼれ落ちてる部分もたしかにあって、月日がたってるからこそ、学びなおしたら、私自身さらに深化できるのではないか‥とフツフツと思っており、
そして今回第七期チャクラメンバーは、私にとって大切なお二人。
お二人の変化変容も側で見続けたい!という思いから、リピーター制度をつかっての最受講を決めました。
イントロダクションからお二人の感度の高さに驚き、そしてワクワクしました。
そして私の好きなことってこういうことなのかなと思えました。
そして、12年前は何も埋めれなかった10の問いが埋めれたことへの喜びも大きかったです。自分の成長を感じれました。
そしてチャクラワーク自体が、イントロダクションの時点でバリバリアップデートされてる予感しかしないので(笑)次回ワークもとても楽しみです。
頂いた御言葉を糧に、今後も精進いたします。
九象限も少しずつ具体化できて、毎日何気なく過ごしているなか、今日より明日は少しでも成長していける指標がはっきりしている気がします。
この課題に取り組むまでは、ただ自分が良いと思っていることをやっているだけで、それでももちろんいいのですが、どんな人になりたいかを明確にすることで、より励みになっています。
般若心経については、ここまで深く学ぶのは初めてで、大般若経六百巻が『般若心経』一巻に納められていること、本質は「空」で実体はないこと、復習会では、御釈迦様が御弟子さんへ観音菩薩様がこう仰っていたということから、御釈迦様の謙虚なご姿勢、たくさんの気づきがありました。
また、課題図書の中で、私の脳に映るイメージは、本当に、見たいものしか見えていない、実体と思っているものは、果たして実体なのだろうか、とぐるぐる考えています。
ただシンプルに、余計なものは取り除いて、純化させていくことを毎日取り組むことが必要なんだとも感じます。
だから、日々ツラいこととか人間関係という問題集も授かっているのだとも。
今後とも、引き続きよろしくお願いいたします。
-Oさま
健康とは心の平和という事は初めて知ったので心の安らぎの為に日々生活していきたいと思いました。
また、過去・未来を手放し今この瞬間を大切にする事が未来を創っていく事を知り、一日一日を大事に生きようと思いました。
自分の身に起きている事は愛を知る為に起こっていることだと知り、何か嫌な事、自分にとって不都合な事が起きたとしても、許す事を意識して、自分や他人を愛していこうと思いました。
-Iさま
頂いた御言葉を糧に、今後も精進いたします。