​4月29日水曜日は、🍀迦音デー🪷でした💕

朝の10時からは、迦音シュニャータスペースのコラボ企画春祭り開催させていただきました。🍀

🌸Sunyata Spaceコラボ企画春祭り🌸

シンプルに楽しかった〜っ🥳✨

ていうのが素直な感想です。瑠璃子さんの講座では、なぜこむらがえりがおこるのか？

知ることが出来ました。

気、血、水という言葉は知っておりましたが、詳しくお伺いすると、どのようにすればもっと体調が良くなるのかな？と言うことを自分で

考えれるようになってまいります。👏

祥衣さんの講座では、あらかじめお灸を送ってくださりまして(ありがたかったです🥹🙇‍♀️)、からだのどこにお灸を置けば、体が温まるのか、気の巡りを良くするツボを詳しく

教えていただきました！👏

真凪さんの講座では、自分のペースを保って

笑って過ごす、この春から夏にかけてのポイント💡をお伺いすることができました。👏

みなさんが手のこり？固さに驚きました。

私は、なぜ舌トレーニングがよいのかをお伝えし、みなさんで早口言葉トレーニングを

楽しみました。🥳

陽万莉さんは、みんなのハマってることを聞いてくださり、笑いの絶えない時間を作ってくださりました👏

ずっとみんなでお互いの大好きなことをシェアして喋っていたかったです！笑

たくさん笑って

ご参加者様のハマっていることを沢山聞けて、新しい発見💡ばかりでした。

最後は、🍀みんなのテンションが爆上がり！笑

今回開催してくださった講師のみなさま、

内容本当に素晴らしかったです！

無茶振りですが、ぜひぜもっともっと今後とも講座を開催していただきたいです。

ずっとお話を聞いていたかったです！笑🥰

Sunyata Spaceで今回いただきましたお心持ちも、地球環境保護、人道支援、動物愛護活動を行う団体への寄付させていただく予定です。

リアルタイムのご参加者様、ありがとうございました！そして

ストリーミングでのご参加者様には、動画を

お送り致しましたので、ゆっくりご覧になられてくださいませ。🙏🏻✨

本当にありがとうございました。

また、次回もみなさまとのコラボを企画致しますので、ぜひ

お楽しみになさってくださいね。🌷

そして1ヵ月はストリーミングでご視聴が

できます。ぜひまだ見てないよーと言う方は、迦音アンバサダーにお申し込みいただければ、ストリーミング送らせていただきますので、

お気軽に、ご連絡くださいませ。🙏🏻🌱

迦音アンバサダー一同より

Sunyata Space課外活動バージョン！

　【神社お寺巡りツアー企画in関東】

迦音アンバサダーの清水瑠璃子です☺️

第二弾！神社お寺巡りツアー課外活動バージョンを開催いたします‼️

日本人として大和魂を呼び起こそうをテーマに、神社お寺巡りツアーを開催したいと思います。

日本に約八万社の神社があります。八百万の神々がおり、古代から続く神道があります。私達日本人の心、在り方そのもの。これから時代が移り変わったとしても、次の世代にきちんと残したい。そんな思いから企画しました。何の知識もなく手を合わせお願い事をする、御朱印を頂くことを目的にする、推し活ならぬスピ活、せっかく足を運んでいるのに横目で見ながら勿体無いなぁと感じております。どんな神様仏様が祀られてるのか？背景は？など知っておいてほしい知識を共有した上での参拝を味わっていただきたいです。先人達が残してくれた大事な精神に、少しでも触れていただけるよう一緒に参拝させていただきます。

本来、迦音リトリートでは21日前から潔斎を行って詣でます。こちらの企画では、可能な限り（お仕事柄無理な方もいらっしゃるので）できそうな方は、最低3日前から肉を食べない、お塩での沐浴禊祓いなどを体験いただきたく存じます。

第二回　成田山東京別院　深川不動堂

日時　5月28日（木）10時　深川不動堂前

参加費　　喜捨金（お気持ちで）

　　　　　後日、寄付先をお知らせ致します

🌿お一人様から決行いたします！

🌿 参加にあたり、zoomにて事前説明会もございます！参拝する神社やお寺のこと、祀られているご祭神や仏様、潔斎についてなど、お茶を飲みながら気軽に話せる会にしたいと考えてます。何かご質問あればお答え致します。事前にご質問内容等あればお知らせください。よろしくお願い致します🙇‍♀️

アーカイブもございますので、お日にち合わない方はお送りいたします。LINEなどお教えください。

　Sunyata Space

　「お寺巡り事前説明会&茶話会」zoomにて

　5月4日(月)10:30〜11:30 

　参加費　無料

ご参加者さまには、後日パスコード等お送り致します。説明会に参加される方はご連絡下さい♪

🌿お申し込み　清水瑠璃子DM

                           迦音アンバサダーDMまで

🌿お申し込み期日　5月20日まで

ご興味ある方、遠慮なくお問い合わせくださいね。特に関東にお住まいの方、お近くの神社お寺でしたら参加しやすいと思いますので、お待ちしております！

「神佛を崇びて神佛に頼らず〜宮本武蔵〜」

それでは、皆様、お会いできる日を

楽しみにしております🌈

🌿瑠璃堂🌿

清水瑠璃子

みなさまこんにちは。

今月1月23日は、アロマ癒しミルファヴォーレ講座開催させていただきました。

講座では、疲れにくい体の作り方についてお話をさせていただきました。

突然ですが、皆様、朝起きて4時間後のご自身の身体の調子はいかがでしょうか？

確認したことがありますか？

例えば、朝6時に起きたら10時の体の状態は、どんな感じですか？

「睡眠と覚醒のリズムは、脳の体内時計が司ります。体内時計は毎朝起きて日の光を浴びると24時間周期にリセットされます。

それから4時間後が日中でもっとも覚醒度が高いように調整されているようです！

その時刻に眠気を感じるなら、眠りが量・質ともに不十分だと覚悟しましょう。

少しでも眠気を感じるなら、疲れないチカラが落ちている恐れアリです。

眠気が出ないくらいの睡眠時間を担保できるようにするため、入眠時刻を早めるなど“スリープファースト”を徹底してまいりましょう。

良質の睡眠を取るために布団に入ってからの

入眠(意識が覚醒した状態から睡眠の状態へ移行すること。)を早くするのも疲れない体を

作るポイントの1つです。

人間は機械ではないから、ベッドに入ったら電源オフで即座に眠れるわけではなく、

入眠にはある程度の“助走”が欠かせないそうです。

それが、「睡眠儀式」と呼ばれる自分なりのルーティン。浴槽入浴をしてから、ストレッチをしたり、お気に入りのアロマを焚いて落ち着ける音楽を聴いたりする時間です。

私も自分なりに入眠儀式を作ってみたら、やはり睡眠の質が良くなったなぁと感じています！

皆様もぜひ試してみてくださいね。

そして、クラフトは、柑橘系の精油をつかい

オレンジナイトクリームを作りました。

次の日には到着するように、送らせていただいております。

「受け取り、早速使わせていただきました。

首の湿疹の保湿に使ってみたら赤みが治まってて痒みなく過ごせてます！

ありがとうございました。」

と、はやくもご感想いただき、ありがたい限りです。

手作りクリームは、市販のものとは違い、波動が良くてとてもからだに優しいです。

この寒い時期、zoomオンラインで

離れた地域でもお顔を合わせてお会いし、

お話しする時間は、ほっこりあたたまります。

まるで、物理的には離れておりますが、

あたたかいこたつにこころを寄せ合っているようで、あったまりました。笑

ご参加のみなさま、本当にありがとうございました！

また次回のSunyata Spaceの開催も楽しみにしております。

最後までお読みいただきましてありがとうございます。

今日も穏やかで穏やかな1日になりますように。

樋口歌奏

​ご報告と御礼

先日2025年11月9日に迦音Sunyata Space

コラボ秋祭りを企画開催いたしました！

ライブ参加、並びにアーカイブでのご参加共に、ご参加頂きありがとうございました。

本企画にご賛同・ご支援くださいましたこと、あらためてお礼申し上げます。

本日ご参加者様よりお預かりした全てを団体さまへ寄附いたしましたので、ご報告させていただきます。

【NPOカタリバ】

たくさんのものを失った被災地の子も、

貧しい家庭環境の中で夢を諦めた子も、

日々ただボンヤリと過ごす子も。

どんな環境に生まれ育ってもすべての10代が、未来をつくりだす意欲と創造性を育める。

NPOカタリバは、そんな未来の当たり前を目指して2001年から活動しています。

喜捨額4000縁

【一般社団法人日本動物保護センター】

日本国内における動物保護に関する情報提供等の事業を行い、社会における動物保護等の理解と普及に寄与することを目的とする動物愛護団体です。

喜捨額4000縁

これからも迦音アンバサダーとして、地球、

社会への奉仕活動に一層の力を注いでいきたいと考えております。地球環境保護、人道支援、動物愛護活動を行う団体への喜捨もしてまいりたいと思っております。

どうぞ、今後とも、皆様のお力添えのほどよろしくお願い申しあげます。

迦音アンバサダー一同より

Sunyata Space課外活動バージョン！

　【神社お寺巡りツアー企画in関東】

迦音アンバサダーの清水瑠璃子です☺️

今回、初企画！神社お寺巡りツアー課外活動バージョンを開催したいと思います⛩️

日本人として大和魂を呼び起こそうをテーマに、神社お寺巡りツアーを開催したいと思います。

日本に約八万社の神社があります。八百万の神々がおり、古代から続く神道があります。私達日本人の心、在り方そのもの。これから時代が移り変わったとしても、次の世代にきちんと残したい。そんな思いから企画しました。何の知識もなく手を合わせお願い事をする、御朱印を頂くことを目的にする方が多い中、どんな神様が祀られてるのか？背景は？など知っておいてほしい知識を共有した上での参拝を味わっていただきたいです。先人達が残してくれた大事な精神に、少しでも触れていただけるよう一緒に参拝させていただきます。

本来、迦音リトリートでは21日前から潔斎を行って詣でます。こちらの企画では、可能な限り（お仕事柄無理な方もいらっしゃるので）できそうな方は、最低3日前から肉を食べない、お塩での禊祓いなどを体験いただきたく存じます。

⛩️  🌿⛩️  🌿⛩️  🌿⛩️  🌿⛩️  🌿

第1回　武蔵野国一宮　大宮氷川神社⛩️

日時　2月17日(火) 10時（埼玉県大宮駅集合）

参加費　　喜捨金（お気持ちで）

　　　　　後日、寄付先をお知らせ致します

🌿お一人様から決行いたします！

🌿 参加にあたり、zoomにて事前説明会もございます！参拝する神社のこと、祀られているご祭神、潔斎についてなど、お茶を飲みながら気軽に話せる会にしたいと考えてます。何かご質問あればお答え致します。事前にご質問内容等あればお知らせください。よろしくお願い致します🙇‍♀️

アーカイブもございますので、お日にち合わない方はお送りいたします。LINEなどお教えください。

　Sunyata Space

　「神社巡り事前説明会&茶話会」zoomにて

日時　1月26日(月)10:30〜11:30 

参加費　無料

ご参加者さまには、後日パスコード等お送り致します。説明会に参加される方はご連絡下さい♪

🌿お申し込み　清水瑠璃子DM

                           迦音アンバサダーDMまで

🌿お申し込み期日　2月10日まで

ご興味ある方、遠慮なくお問い合わせくださいね。特に関東にお住まいの方、お近くの神社お寺でしたら参加しやすいと思いますので、お待ちしております！

「神佛を崇びて神佛に頼らず〜宮本武蔵〜」

それでは、お会いできる日を楽しみにしております🌈

清水瑠璃子