​皆様こんばんは。

迦音アンバサダー歌奏です。

秋分を超えて10月に入り、しあさってには寒露(かんろ)と言う時期を迎えようとしています。

皆様は、いかがお過ごしでしょうか。

陽万莉さんのブログでもご感想をアップしてくださっておりましたが、先日の未来観自在育成コースに参加させて頂きました。

その中で、私たちにとってとてもとても大切な境界線についてのお話を沢山お伺いすることができました。

私自身は、最近、子供と自分との間に境界線が持てないな〜、、と感じていることがありました。

長男は中3、長女は小6。だんだん身長も体重も増え、心も体も、大きくなってきています。自我もかなり強くなってきています。

子供たちが、訴えてくるささいなことに対して、まあ、自分が我慢すればいいかな、、、と

思ってしまうことが少しずつ増えてきていました。

しかしながら、私自身もそろそろ精神的な限界を感じてきていましたし、家族の一人ひとりの領域はもちろんのこと、自分自身のパーソナルスペースをより大切にしていきたい！と強く

思っていた矢先でした。

最終的には、1人だけで幸せになりたいのではなく、家族で一緒に幸せになりたい！ですし、もっと大きい範囲で言えば、私の

そばにいる人たち、また離れている人たちとも、みんなで一緒に幸せになっていきたいのです！

そのために、どうすれば、自分自身の境界線を守ることができるのか？また子供たち一人ひとりも守ることができるのか？

今日、いただいたヒントをもとにして、

しっかりと日々考え、実践しながら、生活していきたいです！

自分自身を大切にする事は、ひいては周りの人を大切にすることなのです。

皆様は、自分と、家族、友人との境界線について考える事はありますか。

どこが境界線なんだろう？といちど、立ち止まって考えてみるのもとても良いなぁ。と思いました。

未来観自在力育成コース参加させていただけて本当によかったです！

ありがとうございました！

歌奏

最後までお読みいただきありがとうございました。

皆様、いかがお過ごしでしょうか？迦音アンバサダーの清水瑠璃子です。本日は、YouTubeチャンネルやSunyata Spaceを受講、課外企画参加、バシャン会など感想を紹介させていただきます。私も参加させて頂いたワークの感想も書かせて頂いてます！ぜひ、最後までご覧くださいませ！

【YouTube「第五チャクラについて」ご感想】

大五チャクラは

喉、声、表現に影響あるんですね。

歌奏さんや瑠璃子さん、真凪さんの自分の言葉を持つと事が表現力と、自分を出すことが苦手でも👀

はきはきと世に出せるようになるンだね👏。

歌奏さんのボイトレ♬は

ほんとに見てみたいです😊

今回も勉強になりました。

ありがとうございました🙏

　　　　　　　　　　　H . Fさま

【Sunyata Space感想】

⭐︎ 真凪さん主催☆Manalino Room ☆～心に一匙のいろどりを～

真凪さんのアーカイブみました。

今回は、土地と自然の関係と養生のお話。

千葉県の地名、地形の成り立ちで

千葉の私にはおーおーって言うお話しで

ピーナッツ畑にはそうだよね。砂地にはサツマイモ、落花生なんですね

養生のお話しでは

旬の食材を食べると身体によく効きますと言われ

山芋食べてますよって答ていました。

腎機能が悪い私にはタイムリーでしたネ

ツボケアも為になるお話しでしっかりメモしました。最近、耳のケアの話題を聞きますので

一緒に耳ケアしてたら

身体が温かくなって納得ですね。

今回も為になるお話

ありがとうございました

　　　　　　　　　　　　　　H.Fさま

ご感想、ありがとございます！いつも欠かさずご覧いただき、丁寧な感想、大変嬉しいです。

アンバサダー一同お礼申し上げます。

真凪さん主催☆Manalino Room ☆～心に一匙のいろどりを～のアーカイブを見させていただきました。今回は千葉県の事、地名でわかる土地の成り立ち、秋の養生についてお話ししてくださいました。私は東京に住んでおりますが、千葉県の名産は流石にピーナッツ！は答えられましたよ笑笑。学校は中学から千葉県内の学校にお世話になっておりました。親しみ深い土地の話しを教えていただき、あらたな発見もあり、すごく楽しかったです！また、最近は豪雨の災害もあり、自分が住んでる地域がどんな地形なのか？も興味深く、検索してみました。やはり、私の住む地域は、東京湾に直下型地震で津波がきたら、海抜0メートル、高い所も6メートルなので、完全アウトです。街の電信柱をみても、荒川決壊したら、ここまできますラインは3メートル。2階上に避難。できたら5階以上が望ましいです。幼い頃は、よく中川が決壊して、工場は床下浸水していた記憶がございます。今はスーパー堤防になり決壊ないですが、自宅側は床をかなり上げて建ててあります。恐れからではなく、客観的に見てみるといろいろ発見されて、日頃からの備えが大事なんだと改めて教えていただきました！ありがとうございます😊そして、秋の養生では潤いのツボ教えていただき、特に食いしばり、歯軋りをするので、耳のツボは毎日取り入れていきたいです！

真凪さんの講座はアーカイブもございますので、ご興味ある方は是非ご連絡下さいね！

　　　　　　　　　　　　　　　瑠璃子

⭐︎瑠璃子主催　神社巡りツアー寒川神社編感想

先日無事寒川神社参拝させていただきました。

ありがとうございました。

小雨ながら、気が浄化されているように感じるなか、心静かな参拝となりました。

烏さんに見守っていただいている！とビックリでしたが。

神さまにご挨拶し、お願いもお伝えしつつ、感謝とお礼ができてよかったです。

方位には先人の知恵による様々な意義があることが分かりました。

お庭にある神聖な場所では、神さまからの力強さを感じることができました。

お庭を眺めながらの美味しいお抹茶と季節のお菓子での一服、おみくじでは未来を信じる気持ちが大事…とメッセージもいただき、安堵し心に残る素晴らしい参拝になりました。

ご案内いただいた瑠璃子さんにも感謝申し上げます。いつもありがとうございます。

　　　　　　　　　　　　　　　　SU-さま

寒川神社⛩️参拝、誠にありがとうございました。大変、良いお参りになりましたね！

そして、丁寧なご感想、嬉しいです。いつもありがとうございます。

【バシャン会　感想】

９月20日に開催されたバシャン会、2時間では伝えきれないほどだとの内容を美怜先生が一生懸命にお話し下さいました😊

23日は秋分です。そして今週はお彼岸です。春分と秋分もその一つです。二つある事で、再確認ができ軌道修正するチャンスをいただける、世界にはない日本独特な暦となってると知りました。そして、昔の日本人ならば知っていた事、やっていた習慣、誰かに見られるからやるのではない丁寧な生き方。幼い頃、母の実家へ行ったり、親戚の家へ行くと、家は古くても、どことなく隅々まで埃なく拭き掃除までしている清潔さがあったなーと思いだしました。祖父や祖母達の生活の仕方を思い出しても、バイタリティもありましたし、心身ともに強く、幼い頃からの鍛え方が私達とは比べものにならないくらい修行だったんだなーと、今となってわかります。

昨年から伊勢などリトリートでのワークで教えていただいてきた内容になるのですが、相反するものも統合できる、しなやかな大和魂を私達が思い出して、これからも実践し続けること！当たり前を当たり前にする、生活する事全てが儀式であり神事だと思い、丁寧に生活する。

今回もたくさんの気づきを頂きました。

秋分を感謝の気持ちと、いままで頂いたものの中には手放した方が良いものあり、自分がどう在りたいのか？今一度、確認して参りたいと思います。　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　瑠璃子

皆様も、春分や秋分、お盆や彼岸など、改めてどんな日なのか？再確認していただきお過ごし頂けたら幸いです。AIの目覚ましい発展により、いろんな事が変化してます。しかし、日本の風習、習慣など先祖から受け継いだ日本人だからこそ備わってる素晴らしいものがたくさんあります。それを風化させずに、自分の手で言葉で想いで次世代へ繋げていけたら良いですね(´∀｀)

迦音バシャン会、真凪さん主催Sunyata Spaceはアーカイブ受付中でございます。皆さまのお申し込み、お待ち申し上げております。そして、こちらで頂きました喜捨金は、すべて寄付させていただきますので、ご賛同いただける皆様、よろしくお願い申し上げます。

また、台風が発生しております。今一度、備え、避難経路、連絡手段をご確認ください！

本日も最後まで、ご覧いただき、ありがとうございました♪

清水瑠璃子

​皆様こんにちは。

迦音アンバサダー歌奏です。

9月も半ばを過ぎ、ずいぶんと涼しくなってまいりましたね。

秋はりんごや、梨、ブドウなど沢山の果物が

スーパーに並びます。旬の栗や、さつまいもをいただくのも楽しみです。

子供の運動会、ハロウィン、イベントもたくさんありますので、たっぷりと満喫してまいりたいなと思っております。

さて、学びの秋でもありますね！

私は、先日9月14日10時30分からは、真凪さんのマナリノルームに参加させていただきました。

内容は、9月の楽しみ方について

• 地名でわかる土地の成り立ち

季節のお身体悩みに最適なセルフケア

9月とは？

• 秋の養生～乾燥に注意して過ごそう！

などです。

今回の講座に参加させていただいて、

ふだんはあまり日本の各都道府県の土地のことを考えずにぼやっとしていたところもあるので、

広島市や、他にも興味のある県や市のホームページを見たり、土地を知ると言う工夫をしていきたいな〜と思いました！

地名と土地の関係も教えてもらって、

とても面白く興味深かったです。

9月の養生も教えていただきましたが、

秋にこれから気をつけたい臓器や、

うるおい補給のツボ(腕、足くるぶしあたり、胸の真ん中)などをしっかり教えてもらい大満足です⭐︎

自分自身でも、教えていただいたセルフケアを実行して参りたいです。

参加させて頂きまして、ありがとうございました♪

真凪さんの講座はアーカイブで受講することができます。

ご興味の終わりの方はぜひ迦音アンバサダー

までお知らせください。

歌奏

皆様いかがお過ごしでしょうか？迦音アンバサダーの清水瑠璃子です。9月に入り、段々と気温も抑えられ、秋へと入って参りました。しかし、台風がいくつも発生し、気圧もアップダウン。蒸し暑さを感じる日と、朝晩急に寒いくらいだったりと、大忙しな陽気となってます。この寒暖差気温差に耐えられず、体調を崩す方が続出してますね(＞＜)

この秋口に引く風邪は、「喉」にくる風邪を引かれる方が多いです。外からの乾燥による空気と、体内の夏の残った熱で体の中が潤いがなくなりカラカラに乾燥してるのとで、ちょうどガッチャンコン！とぶつかるのが喉なんですね。

朝起きたら喉がイガイガしてるなー、なんか痛いかも？

このサイン！見逃さないでほしいです！

ここで、おすすめ漢方！

「桔梗湯」と言う漢方を飲みます。

湯呑みに桔梗湯を入れ、お湯で溶かして少しずつ飲みます。ゆっくり何度も喉を通すように。

タイミング良ければ、一発で緩和します！

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･' .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･*:. .｡.:*･゜ﾟ･*

さて、私ごとの話しになるのですが、

先週、長男が気胸になり緊急入院してしまいました。朝起きたら、急に胸が苦しくなったようです。一度近くの病院へ行ったのですが、良くならず。夜に救急病院へ行き、そのまま入院となりました。

主治医の先生より詳しく病状を伺い、レントゲンやCTを見せていただき、びっくりです。素人にもわかるくらい、右肺が萎み、穴がはっきりみえました。これでは苦しいはずです（涙）一軒目の病院で放っておかず良かった、応急処置して頂いた病院の先生方やスタッフの皆様に感謝しかありませんでした。

　長男は突然、その病いになったと驚いておりましたが、病いは突然ではなく、おそらく、粘膜系、呼吸器系が弱い長男の体質が関係していると思います。仕事のストレスと最近始めた過度なジム通いも要因の一つかもしれません。今回は、対処法で西洋医学の力をお借りして、治療しますが、気胸は再発する病いです。本治させるには、東洋医学の力をお借りして、体質改善を気長にやろうと！長男に話しました。五臓の肺が弱いのと水滞傾向があるので、養生を本気でスタートしたら、アレルギー、鼻炎、胃腸を強化などから改善が見込めるかもです。食生活、生活習慣、運動など。私も漢方養生指導士として、せっかく学んだ知識を生かしてサポートしていきたいと思います。

家族が、我が子が病いになり、本当に動揺いたしました。自分では、大丈夫！と思っていても、精神的に来ますね。本人は、もっとです。手術前なので、かなりナイーブになっていて、「怖いっ！」と言っております。大人になっても、我が子は自分の命に代えても守りたい存在です。こんな時こそ、沈んでる場合ではありません！私達家族ができる事は、寄り添うこと。元氣パワーを分けてあげること。恋人や友人も会いに来てくれて、気持ちも楽になり、少しでも苦しみ痛みや不安から解消されると皆でサポートしていただき、本当に有り難いことです。ありがとうございます。

このように自分の気持ちなどブログに書いてみると、不思議と気持ちも落ち着いてきます。このような機会を頂けていることも感謝です。

本日も長々と書いてしまいました(*´-`)

最後までご覧頂き、ありがとうございました

清水瑠璃子